treino em casa
Perguntas frequentes
Você tem pix?
Tenho sim. CPF 292.685.588-58
Será que aguento os treinos?
Aguenta sim! trabalhamos com adaptação de treino. Você na fase inicial, seguira um treino mais flexível, até que você conquiste um bom condicionamento físico.
Eu preciso avisar antes qual aula eu vou fazer no dia?
Não. Os links são liberados. No horário das aulas você tem acesso livre em qualquer horário.
Posso fazer a aula experimental?
Sim. Basta enviar um WhatsApp ou email, solicitando o link para aula experimental, dentro dos horários disponíveis.
Você monta dieta?
Sim! No programa de treinamento você tem um nutricionista dedicado a cuidar da sua alimentação dia a dia.
Você passa algum medicamento?
Não. Te direcionamos para um Médico endocrinologista, parceiro, e ele através de exames lhe passará melhores informações.
Posso fazer mais de uma aula por dia?
Se você tiver disposição sim.
Qual o tempo de duração das aulas?
Uma hora.
Tem aulas aos sábados e domingos?
Não. As aulas são de segundas a sextas, porém, disponibilizamos acesso a algumas aulas gravadas, caso você solicite.
Consigo ganhar músculos treinando em casa?
Sim, em nossas aulas utilizamos acessórios que fazem a simulação dos pesos. Trabalhando essas cargas com nossa orientação profissional, conseguimos lhe gerar resultados incríveis.
Quais os equipamentos e tecnologia necessários para as aulas?
Você precisa de acesso 4g ou wi-fi. Através de um smartphone, ipad ou notebook, precisamos que você deixe sua câmera de vídeo ativa e seu microfone.
